СНЫ и Сноведения

[Наталия]

Как проверить, находитесь ли вы в состоянии сновидения?



Для перехода в фазу осознанного сновидения  необходимо самое главное -  понять,  что мы находимся именно в сновидении.  Для этого необходимо обращать внимание на разного рода несуразности и нарушения законов физического мира,  которые в сновиденной реальности не действуют.   Существует несколько способов определения  состояния сна.  О некоторых из них уже рассказывалось ранее.  Но сегодня будет рассказано о методике,  которую успешно применял Ч.Морли.

Вот,  что он рассказывает о ней  в своей книге "Осознанные сновидения. Как выбирать свои сны и управлять ими": "Если вы думаете,  что спите,  но не  на100%  в этом уверены,  посмотрите во сне на свою вытянутую руку,  а затем быстро отведите взгляд  и посмотрите на нее снова.  Или же поменяйте положение руки.  В любом из вариантов ваш мозг с трудом сможет  воспроизвести идентичную копию вашей руки,  а потому при втором взгляде  она может принять странную форму,  на ней может не хватать пальцев  или она может покрыться пятнами.

Если вы дважды подряд посмотрите на свою руку,  спящий мозг сделает все возможное,  чтобы точно воспроизвести ее изображение,  но у него не хватит скорости,  чтобы сделать это идеально.  Отличия могут быть самыми разными,  но результат один и тот же: если вы ждете,  что рука изменится,  так и будет.  Я знаю,  что проверку реальности с помощью руки бывает трудно вообразить целиком,  так что позвольте мне разделить ее на несколько частей.

Вы находитесь внутри сна,  происходит нечто странное и вы решаете,  что вы,  вероятно,  спите.  Вы смотрите на свою руку,  поворачиваете ее в одну сторону  (ожидая,  что она изменится в том случае,  если вы спите),  и когда вы поворачиваете руку обратно,  она должна каким-то образом измениться. Спящий ум всегда действует творчески  (я видел,  как моя рука превращается в слоненка  или на ней вырастают три новых пальца!),  но он не умеет точно воспроизводить мелкие детали.  На руках множество деталей,  так что уму не всегда удается правильно  их воссоздать".

Итак,  главный принцип вполне понятен  и он кроется в деталях.  Мы можем выбрать и любой другой объект,  но для этого мы должны точно запомнить,  как он выглядит в деталях.  Также его еще предстоит обнаружить в нашем сновидении.  А вот наши руки -  они всегда с нами.  Потому найти их в сновидении гораздо проще.  К тому же,  из-за того,  что мы их постоянно видим и в обыденной реальности,  мы помним и их мелкие детали.  Все это  делает технику рассматривания рук эффективным инструментом тестированя реальности.

Кстати по этой же самой причине  советовал рассматривать свои ладони  в сновидении и учитель известного американского  антрополога  К.Кастанеды  -  индейский маг  дон Хуан Матус,  когда обучал его искусству сновидения.   Однако,  многие практикующие  не различают  разницу между  осознанными сновидениями и реальными внетелесными  путешествиями.  А разница эта есть и она -  весьма существенна.  Потому что во время осознанных сновидений наше сознание находится в мирах нашей внутренней вселенной,  где именно оно является  "богом-создателем".  Именно этот факт и позволяет  достаточно эффективно  управлять сюжетом осознанного сновидения.

Когда мы попадаем в миры внешней Вселенной  во время реального ВТП,  наша возможность влиять на реальность  существует.  Но она уже не тотальна,  поскольку в этой Вселенной  есть свой Создатель,  чьей воле она подчинена.   А потому и методики эффективные во время осознанных сновидений,  здесь могут не работать.

Но в данном случае мы рассматривали именно тему осознанных сновидений,  которые,  по своей сути  являются  "учебным тренажером"  для освоения реальных  путешествий сознания  во внешней Вселенной.  А потому и сознательно приступать к этим путешествиям лучше всего только после полного освоения  методик осознанных сновидений,  которые также значительно расширяют наши  возможности  в отношении  получения личных знаний,  различных полезных навыков и даже  излечения от болезней,  улучшения здоровья и корректировки личной судьбы.

При этом,  некоторые практики осознанных сновидений ошибочно полагают,  что подобное мощное влияние они способны оказывать и на внешнюю Вселенную.  На самом деле это -  иллюзия  и влиять  на нее мы можем только  взаимодействуя с мирами внешней,  а  не внутренней вселенной.  Но изменяясь внутренне,  мы изменяем свою личную судьбу,  притягивая в ее  поле  идентичные нашей внутренней сути   события и явления,  а также взаимодействующих с нами людей и других существ.

Это можно сравнить с летчиком,  который отрабатывая  различные ситуации  на тренажере-симуляторе  реального полета на самолете,  пролучает полезный опыт и навыки,  которые помогут ему избежать беды во время  реальных полетов.   Вот именно так и нужно относится к осознанным сновидениям.   Но когда  вы окажетесь в настоящем ВТП,  помните,  что здесь -  все по-серьезному  и потому раны или увечья там  -  сразу же переходят  на физическое тело.

Поэтому не стоит проделывать во время ВТП  то же самое,  что вы проделывали в ОС.  В качестве примера  хочу привести подобный опыт К.Кастанеды,  который достаточно сильно расшиб колени и лоб,  когда попытался пройти сквозь дверь во время реального ВТП  в одной из параллельных реальностей.  Но, пожалуй,  я слишком сильно отвлекся от темы нашего поста,  но думаю,  что и эта информация тоже окажется кому-нибудь полезной.
источник Эзотерика прогнозов

[Наталия]

Почему нельзя фотографировать спящих людей?


С появлением в жизни человека различных гаджетов, способных делать фотографии, мы стараемся запечатлеть самые интересные и важные моменты.

Фотографии, привезённые из отпуска, сделанные на вечеринках, важных мероприятиях или просто на прогулках – всё это греет душу и дарит тёплые воспоминания. И нередко возникает желание сделать фото спящего человека – комичное или очень милое. Но так ли безобидна эта идея, как кажется на первый взгляд? Щёлканье объектива или яркая вспышка могут напугать человека. К тому же есть немало суеверий, дающих ответ на вопрос о том, почему нельзя фотографировать спящих людей. Среди них и боязнь болезней или скорой смерти, нежелание нарушить психику. Большое количество запретов связано с разнообразными магическими ритуалами и обрядами. Предлагаем изучить историю этих опасений и познакомиться с приметами!

История суеверия
Корни этого суеверия уходят в XIX век. В то время в Европе был популярен такой жанр фото, как post mortem – посмертные фотографии. Связано это было с тем, что услуги фотографов были очень дорогими, да и сами фотоаппараты стоили немало, поэтому позволить себе такую роскошь могли единицы. Нередко при жизни одного из членов семьи не удавалось сделать ни одного кадра с ним! Увековечить память об умершем можно было только умыв его, нарядив и посадив за один стол с живыми домочадцами. Отличительной чертой таких снимков «на вечную память» были закрытые глаза усопшего, что и привело к параллели с людьми живыми, но спящими. Кстати, в СССР эта традиция тоже прижилась. Мёртвых людей наряжали, усаживали за стол, в руки вкладывали газету или чашку с чаем. Детей окружали игрушками или цветами. А иногда мёртвых фотографировали прямо в постели, предварительно придав им вид спящих. Практически у каждой зажиточной семьи был такой фотоальбом, именуемый «книгой смерти». И нередко семья, показывая эти фото кому-либо, говорила, что человек просто моргнул или спит.

В античности было похожее поверье. Правда, фотоаппаратов тогда не было, популярностью пользовались портреты на холсте. Спящих людей нельзя было рисовать ни в коем случае – считалось, что это приводит к горестям и неприятностям: потере близких, разлуке с любимыми, изменам, разорению или позору.

Ещё одна версия происхождения суеверия, говорящего, что нельзя фотографировать спящих людей, связана с мнением предков. Когда-то люди считали, что во время сна душа человека покидает его физическую оболочку. Тело при этом становится крайне уязвимым, а быстрое и внезапное пробуждение может стать причиной смерти.

А что думают о фотографиях спящих людей эзотерики, психологи, биотерапевты?

С точки зрения психологии

На вопрос о том, можно ли фотографировать спящих, психологи обычно отвечают уклончиво. Конечно, специалисты не запрещают делать это, но предупреждают о различных негативных последствиях. Не рекомендуют делать фото спящих людей по нескольким причинам:

человек может проснуться от вспышки или громкого щелчка фотоаппарата и испугаться;
на фото человек может иметь сходство с мертвым человеком – особенно если он спит на спине, а его руки вытянуты вдоль тела;
вряд ли кадр получится удачным: странные позы, открытый рот, сбегающие по щеке слюни – немногим захочется любоваться такими снимками и уж тем более показывать их другим людям или размещать в социальных сетях.

С точки зрения биотерапии

Биотерапевты утверждают: фотография – отражение энергетического состояния человека. В состоянии бодрствования биополе достаточно мощное, но спящий человек ослаблен. Конечно, это не страшно, но люди с нехорошими намерениями в состоянии причинить вред с помощью таких фото – навести сглаз или порчу.

Сравнивают биотерапевты и энергетическое поле спящего человека с полем умерших людей. Они говорят – это состояние вполне реально утвердить в реальной жизни, даже не желая этого. Как следствие – тяжёлая болезнь и смерть.

С религиозной точки зрения

Есть две основные религиозные причины, согласно которым не стоит фотографировать спящих людей. Последователи ислама говорят: делать такие снимки нельзя, потому что это противоречит законам шариата. Фотографируя, человек создаёт рукотворные изображения, которые могут привести к многобожию. А там и до неверия в Аллаха недалеко. Поэтому в Азии, например, сложно найти папарацци, желающего попасть в список осквернителей веры.
Официально православная и католическая церковь не запрещает делать фотографии спящих людей. Здесь это вообще расценивается как глупое суеверие. Но некоторые христиане всё же уверяют: фотографирование спящего человека может спугнуть ангела-хранителя, который во время сна охраняет тело. По их словам, это приводит к тому, что спящий остаётся без защиты. Священнослужители, в свою очередь, говорят – из-за такого пустяка ангел-хранитель не покидает человека.

С физиологической точки зрения
Решив сделать фотографию человека, который спит, важно понимать, что во время сна все мышцы расслаблены. Резкое пробуждение способно привести к судорогам и заиканию. К тому же во время сна в организме человека происходит немало различных процессов, самый важный из которых – выработка мелатонина. Этот гормон отвечает за регулирование суточных ритмов, замедляет старение, защищает от стресса. Процесс производства мелатонина проходит при полном отсутствии света. Нарушить процесс может даже непродолжительная вспышка фотоаппарата. То есть, организм не восстановится, наутро человек будет чувствовать себя усталым, раздражённым и сонным.

С точки зрения магии
Опытные экстрасенсы, маги, астрологи и целители могут с помощью только одной фотографии очень многое рассказать о человеке, его душевном и физическом состоянии. Задача упрощается, если на фото изображён спящий человек. Можно немало узнать о характере, менталитете и желаниях определённой личности. Вот лишь часть суеверий, которые говорят о том, что спящего человека категорически запрещено фотографировать:

Внезапная смерть – самое страшное последствие даже одного снимка, сделанного в то время, когда человек находится в царстве Морфея. Маги говорят – во время сна душа находится в другом измерении, побуждение возвращает её обратно. Но если человек просыпается очень быстро, душа может не успеть вернуться в тело. Кстати, именно по этой причине не рекомендуется переносить спящего на другое место – душа может просто не найти обратной дороги!
Бытует мнение, что снимки «без души» выглядят крайне неприятно – на них страшно смотреть, причём страх этот совершенно необъясним.
Ещё одна версия гласит – яркая вспышка ослепляет душу человека. То есть, она навсегда остаётся блуждать в другом мире.
Не стоит фотографировать спящего человека и по той причине, что это может отнять у него часть сил. Маги уверяют – после такой фотосессии человек попросту превратится в зомби, лишившись духовной составляющей, эмоций и сознания.
Возможно нарушение энергетического поля. Дело в том, что помимо физического тела на фото обычно присутствует и аура человека. И если на снимках, сделанных в то время, когда человек бодрствует, энергетическая защита достаточно сильна, то на тех изображениях, где человек спит, аура очень слабая. А это на руку чёрным магам.
Во время сна человек не в состоянии контролировать своих эмоций, он абсолютно беззащитен. Потому снимок спящего человека, попавший в руки недоброжелателей, может привести к негативным последствиям: порче, сглазу. При этом информация сохраняется на фотографии в течение года!

Самое распространённое у пожилых людей суеверие гласит – спящий человек очень похож на мёртвого. Ещё хуже, если фотография получилась нечёткой, размытой. Это может свидетельствовать о надвигающихся болезнях, возможных жизненных неурядицах и даже скоропостижной смерти.
Особое значение имеет и место, где сделано фото спящего человека. Так, говорят эзотерики, снимок, где человек спит в абсолютной темноте, в доме, где нет ремонта или царит беспорядок, способен ухудшить здоровье и психическое состояние фотографируемого, постепенно вытягивать из него жизненную энергию.
Человек, глаза которого на фото закрыты, мёртв для мира. Его интерес к жизни угасает, прежние увлечения больше не радуют. Буквально пара снимков – и человек теряет смысл жизни, может даже пристраститься к пагубным привычкам.
Особое суеверие связано с беременными женщинами. Маги уверяют – если сфотографировать даму в интересном положении спящей, ребёнок может родиться не совсем здоровым или вовсе не появиться на свет, произойдёт выкидыш. Однако никаких научных объяснений или подтверждений этой приметы нет.
Говорят и о том, что не стоит фотографировать спящих влюблённых – это может привести к ухудшению их отношений, ссорам и расставанию.
Если фото уже сделано
Что делать, если о том, что нельзя фотографировать спящего человека, вы не знали и уже сделали такие кадры? Конечно, ни в коем случае не показывать их окружающим и уж тем более не размещать на форумах и в социальных сетях! Во-первых, большую часть таких снимков нельзя назвать удачными, во-вторых, это ставит людей в неловкое положение. Важно понимать, что такие фотографии не только противоречат этическим нормам, но и приносят вред тому, кто на них изображён. Существует ряд мистических причин, согласно которым не нужно показывать фото спящих посторонним.

Любое неосторожное слово или комментарий способны повредить хрупкую ауру как взрослых людей, так и малышей. Поэтому снимки спящих людей независимо от возраста тех, кто на них изображён, лучше всего хранить исключительно в семейном альбоме.
Талантливые маги могут проводить свои ритуалы даже по электронным изображениям. Чтобы защитить себя, достаточно просто ограничить посторонним людям доступ к виртуальной жизни – закрыть фотоальбомы, определённые страницы своего профиля или блога. Не лишним будет и использование надёжных паролей.
Ни в коем случае нельзя делиться фотографиями спящих некрещёных людей – здесь защита абсолютно отсутствует.
Если изображение спящего человека ежедневно просматривает большое количество людей, биоэнергия его стремительно меняется в негативную сторону, утверждают эзотерики. Каждый отрицательный комментарий оставляет брешь в энергетическом поле человека.
Бытует мнение, что снимок спящего человека, находящийся на видном месте, может не только навредить человеку, но и кардинально изменить его судьбу.
Верить или нет таким утверждениям и приметам? Каждый должен решить сам. Психологи успокаивают – значительная часть их не имеет под собой никакой основы, является лишь пережитком прошлого. Но для собственного спокойствия и для спокойствия спящего человека лучше не делать подобных снимков.

Фото спящих детей


Нередко молодые мамочки посещают различные сайты для фотографов в поиске ярких идей для фотосессий крохи. Многие авторы рекомендуют дождаться, пока ребёнок заснёт – и начинать творить. Но что говорят по этому поводу офтальмологи, психологи, верующие? Не навредят ли такие фото малышу?

Что говорят врачи?
К однозначному ответу на вопрос, можно ли фотографировать спящих детей не пришли даже офтальмологи. Мнения разделились: одни говорят, что яркая вспышка никак не влияет на процесс формирования зрения у ребёнка, другие напротив – считают, что вспышка может повредить сетчатку. Важно помнить и то, что у грудных детей зрение не сформировано: отсутствует защита от света, зрачки увеличены, аккомодация не развита. К тому же дети боятся ярких вспышек, громких звуков, особо сильно это проявляется во сне. Полученный младенцем испуг способен оставить негативные последствия на всю жизнь!
Нарушения нервной системы ребёнка, развитие различных фобий, заикание – вот лишь часть последствий, о которых предупреждают мам, желающих сделать трогательное фото спящего младенца. Однако детские врачи говорят – съёмка спящих детей может быть опасна только в том случае, если щелчок затвора очень громкий или включена вспышка. Современные аппараты могут работать практически бесшумно, а значит, оснований для переживаний нет.

Мистика и религия
А вот люди верующие с таким мнением не согласны. Они считают, что первые 40 дней после рождения кроху нельзя не только фотографировать спящим, но и просто показывать друзьям и родственникам. Не рекомендуют делать фото малыша до его Крещения. Считается, что до этого времени у ребёнка нет ангела-хранителя, а значит, он беззащитен, подвержен влиянию различных злых сил.
Экстрасенсы тоже говорят – спящих детей фотографировать не стоит. Объясняется это тем, что сглазить их можно даже ненароком, просто полюбовавшись или высказав восхищение! Дело в том, что энергетика малышей в разы слабее энергетики взрослых людей. Конечно, современные родители в приметы не верят, делятся изображениями своих детей на форумах, в блогах и в социальных сетях. Но маги предупреждают: такими снимками лучше не злоупотреблять. В противном случае можно значительно ослабить здоровье малыша, навредить его психике.

Одна из самых страшных примет, касающихся фотографий спящих детей, связана с уничтожением таких снимков. Если родителям показалось, что на фото малыш больше похож на мёртвого, чем на заснувшего, они стремятся избавиться от такого снимка. Но эзотерики говорят – если сжечь или разорвать фотографию, можно лишь усугубить ситуацию, привлечь болезни или смерть. Верить в эту примету или нет, решают сами родители. Важно отметить, что никакого официального подтверждения у этого суеверия нет!

Ещё одна примета гласит – если супруги позволяют фотографировать их спящего ребёнка, других детей в семье никогда не будет.

Положительные моменты
В фотографиях спящих малышей и взрослых можно найти немало плюсов:

если хорошо постараться, фото может получиться смешным и весьма оригинальным;
нежные фото малыша, сделанные в первые месяцы его жизни, будет приятно просматривать, когда ребёнок подрастёт;
качественный снимок станет приятным сюрпризом.
Как противостоять суеверию?
Есть два способа, которые позволят противостоять всем приметам. Первый – просто не верить. Второй – «перевернуть» примету так, чтобы она работала во всех случаях, кроме этого. Как это сделать? Ну, например, решить, что суеверие не сработает, если фото не увидят посторонние.

источник Эзотерика инфо

[Наталия]

Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть


Китайские врачи уверены: пробуждение в тот или иной период времени — это симптом, который указывает на отклонения в состоянии организма и проблемы в эмоциональной сфере. Почему так происходит и что с этим делать?


Анна Владимирова
специалист по китайской медицине





Пока мы спим, наш мозг занимается восстановлением организма. Он словно перезагружает все системы и органы, чтобы накопить энергию для следующего дня. И если мы постоянно просыпаемся среди ночи, это не идет на пользу нашему здоровью. В китайской медицине принято считать, что время ночных пробуждений указывает, какие именно органы в данный момент находятся в дисбалансе и какая эмоция мешает спать без перерывов.

Что делать с этим знанием? Конечно же, разобраться, какие именно орган и эмоция заявляют о себе, а также освоить упражнения, которые помогут заснуть.

РАЗОЧАРОВАНИЕ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

В китайской медицине считается, что полезнее всего засыпать до полуночи. Если вы неожиданно просыпаетесь между 23.00 и 01.00, такие пробуждения говорят о проблемах с желчным пузырем, а также о разочаровании, которое, возможно, вы скрываете даже от себя.


Как снова заснуть? Не включая свет, сядьте в кровати и сделайте себе массаж. Желчный пузырь находится в правом подреберье. Эта область — часть так называемого «опоясывающего канала», который описан в практиках акупунктуры. Он, исходя из названия, опоясывает наше тело под нижними ребрами.

Чтобы направить туда энергию, положите ладони на область солнечного сплетения, переключите внимание на них и прогладьте от центра вправо и влево пространство вдоль «опоясывающего канала». Делайте массаж медленно, следуя вниманием за руками. Это поможет расслабить область желчного пузыря, нормализует дыхание, и уже через несколько минут вы почувствуете, что засыпаете.

ГНЕВ И ПЕЧЕНЬ

Если мы просыпаемся в период с 01.00 до 03.00, можно с определенной долей уверенности говорить о том, что у нас проблемы с печенью, а также что мы склонны испытывать гнев. Возможно, нас будят именно злые мысли и воспоминания, которые превращаются в сновидения, наполненные яростью.

Ощущая гнев, уснуть невозможно и уговаривать себя сделать это абсолютно бессмысленно. Поэтому я рекомендую встать и пройтись — хотя бы по коридору. Если есть возможность, при ходьбе используйте внутреннюю части стопы — именно там заканчивается канал, который связан с «малым Инь» (энергией, связанной со здоровьем печени и эмоцией гнева).

Через 5-10 минут «прогулки» возвращайтесь в постель — и заснуть будет намного проще. Если не помогло — вставайте снова и продолжайте делать упражнение. Редко кому удается продержаться без сна больше 2-3 повторений.


ГРУСТЬ И ЛЕГКИЕ

Грусть связана в китайской медицине со здоровьем легких. Если вы обращали внимание на хронически печальных людей, они, как правило, сутулятся — так, что верхушки легких практически «не дышат». В современной медицине это не рассматривается как болезнь, да и сам человек не ощущает, что у него есть проблемы с дыханием. Однако дисбаланс, накапливаясь годами, рано или поздно приводит к заболеваниям дыхательной системы.

Люди с таким комплексом проблем (легкие + грусть) просыпаются, как правило, в период с 3 до 5 утра.

Что сделать, чтобы помочь себе уснуть? Нормализовать дыхание. Сядьте в кровати, на вдохе поднимите прямые руки вверх, на выдохе опустите. Повторите несколько раз. И сон быстро вернется.

ПРОБУЖДЕНИЕ ПОСЛЕ 5 УТРА

Что делать, если вы просыпаетесь в промежуток с 5 до 7 утра? По сути, это хорошо: если вы просыпаетесь отдохнувшим, то это идеальное время для подъема. Однако, если хочется доспать, ваша задача — «опустить» поднявшуюся энергию: в состоянии покоя наш запас жизненных сил, как считают китайские врачи, должен храниться внизу живота. Сделайте себе массаж живота — круговыми движениями, по часовой стрелке. Это вернет «проснувшуюся» энергию вниз, и вы снова ощутите сонливость.
инет

[Наталия]

Ангел и Амелия Берт - Меня любят точно так же, как и я.

Наши дорогие друзья, мы так вас любим,

Сон - это великолепный опыт смерти для «я» и расширения своего существа. Во сне ваше сознание временно перестает отождествляться с телом и разумом. Вы снова возвращаетесь к большему осознанию и пониманию себя как души. Вы отдаете себя любви.

Вот почему, когда ваш разум не мешает, во сне может происходить глубокое исцеление. Вот почему вы можете лечь спать с вопросами и проснуться с ответами. Вот почему вы чувствуете себя отдохнувшим после хорошего ночного сна.

Вот почему, когда вы плохо спите, важно найти способ временно отключиться от ума и просто «быть», потому что это находится во сне или в ваших состояниях покоя, - когда вы свободны от мысли и заботы - чтобы вы вернулись к естественному состоянию вашей души. Вы становитесь открытыми для получения любви, потока, доверия, расслабления и отдачи совершенству жизни.

Всякий раз, когда вы можете выключить свой ум, успокоить мысли и просто отдаться любви, вы открываетесь чудесному потоку, который является вездесущим, постоянным потоком энергии из Источника - любви, которая всегда пытается помочь вам.

Даже если вы плохо спите, вы можете включить красивую музыку и просто почувствовать, как она движется через вас. Вы можете глубоко и медленно дышать в сердце, пока не почувствуете, что расслабляетесь. Вы можете медитировать, спокойно гулять на природе, готовить, гладить собаку или делать что угодно, что позволит вам временно выключить ум и «потерять себя» в данный момент. В этих пространствах, без обычной болтовни привычных фильтров ума, вы получаете неотфильтрованную любовь. В этом пространстве восприимчивости возможны чудеса, легко доступны решения и доступно руководство.

Хотя вы можете легко открыться этому потоку любви во сне или в бездумных состояниях блаженного бытия, вы также можете сознательно и добровольно открываться ему в часы повседневного бодрствования.

Остановись на мгновение. Вдохни в свое сердце. Скажите себе: «Меня любят точно так же, как и я». Позвольте истине этого проникнуть в ваше тело, разум, сердце и душу. Перестаньте ставить условия вокруг того, почему вас следует или не следует любить, и откройте для себя большую истину. Вас любят.

Скажите себе: «Я открыт для получения великолепной любви моего Создателя». Представьте, что вы открываете свое сердце и чувствуете, как эта любовь наполняет ваше сознание. Теперь скажите себе: «Божество любит меня таким, какой я есть ... точно таким, какой я есть». Вдохните это и позвольте этому проникнуть в ваше существо, как будто вода просачивается во все уголки, трещины и щели вашей души, или свет заполняет каждую маленькую область вашего тела. Повторите это несколько раз, вдыхая в сердце и позвольте ему наполнить вас. Охотно это чувствую. Примите правду об этом.

Что-то более глубокое, чем ваш разум, знает истинность этих слов, потому что Источник, который живет и дышит внутри вас, знает свою любовь. Открывайте, открывайте, открывайте дорогие друзья. Пусть любовь, которая создает вас, наполняет вас. Прекратите сопротивляться любви. Дышите. «Божество любит меня таким, какой я есть». Впустите это.

Когда вы спите, вы предаетесь этой любви. Когда вы находите способы отключить свой разум, вы отдаетесь этой любви. Когда вы сознательно и охотно подчиняетесь этой любви, вы становитесь открытыми для чудесной помощи, исцеления и изменений, даже когда вы бодрствуете. Выполняйте это упражнение несколько раз в день.

Вы хотите отдаться любви. Вы хотите почувствовать, как это приближается к вам. Вы хотите почувствовать истину того факта, что вам не нужно зарабатывать любовь своего Создателя. Вам не обязательно быть «достойным» любви вашего Создателя. Вам не нужно ничего достигать, быть чем-либо или делать что-либо, чтобы получить безусловную, вечно текущую, никогда не прекращающуюся любовь от Божественного.

Вы, дорогие, и все творение постоянно можете получать эту любовь. Только вы можете решить, откроетесь ли вы ей.

Цветок не обязательно должен зарабатывать или быть достойным постоянно светящего солнца. Земля не должна зарабатывать или быть достойной дождя, который неизбежно оросит ее. Животные не должны зарабатывать или быть достойными пропитания, которое им предлагается бесплатно. Клетки вашего тела не должны зарабатывать или быть достойными питания, которое им постоянно предоставляется. Вы, дорогие, не должны зарабатывать или быть достойными любви, которая непрерывно течет к вам.

Откройтесь. Вдохните в свое сердце. Скажите себе: «Божество любит меня таким, какой я есть». Позвольте этим словам глубоко проникнуть в вас, наполнить вас, успокоить и, в конечном итоге, напомнить вам, что вы есть и всегда будете любимым, лелеянным и целостным в глазах вашего создателя.

В один момент, когда вы действительно позволите этой любви проникнуть внутрь, вся ваша жизнь может начать меняться. Дышите, дорогие. Бог любит вас такими, какие вы есть.

Будьте здоровы! Мы очень вас любим.
-- Ангелы

Энн Альберс
ПЕРЕВОД сайта ОМАР ТА САТТ
 
Разрешено копирование в полном объеме публикации на сайте с указанием  автора и  переводчика.
 


Источник материала сайт  "Messages from Ann & the Angels" 
Публикация  Сайт  "OMAR TA SATT"

[Наталия]

Советы китайской медицины по улучшению сна


Сон - одна из важнейших составляющих здоровья человека. Проблемы со сном очень часто приводят к тяжелым заболеваниям.
В результате крайне важно решить проблемы, с которыми сталкиваются во время сна, которые помогут предотвратить эти заболевания и обеспечить здоровую и долгую жизнь для каждого человека. Различные культуры по всему миру имеют свои уникальные решения для решения проблем со сном.

Китайская медицина предполагает, что полноценный отдых означает уравновешивание инь и ян. В дополнение к этому важному балансу, нужно также достичь максимального количества фэн-шуй через свое внутреннее пространство, где человеческое тело засыпает и отдыхает для омоложения.

У нас есть 9 советов по восстановлению сна:

1. Последовательность дыхания 4-7-8 перед сном
Люди постоянно страдают от стресса, чрезмерного обдумывания и сбивающих с толку мыслей, которые по своей природе чрезвычайно янские. Это очень затрудняет полноценный сон. Чтобы успокоить свой ум перед сном, вы должны выполнить дыхательное упражнение 4-7-8, которое привлечет энергию Инь.

2: Раннее засыпание решает многие проблемы
Оптимальными часами инь обычно считаются между 23:00 и 01:00 в течение дня. Это время, когда энергия чрезвычайно умиротворяющая и спокойная. Если вы заснете в течение иньских часов, вы определенно сможете получить идеальный отдых, потому что обнаружите совместимость с вашими биологическими часами, которые приносят здоровый образ жизни.

3: Прохладная комната с подходящим освещением
Несколько исследований сна показывают, что затемнение комнаты перед сном помогает снизить выработку мелатонина. Поддержание температуры 65-70 ⁰ по Фаренгейту является наиболее подходящим для идеального отдыха. Вы должны вложить средства в тяжелые плотные шторы для дверей и окон в вашей спальне, которые будут держать вашу комнату в темноте и прохладе на протяжении всего времени отхода ко сну.

4: Иглоукалывание
Проблемы, связанные с бессонницей, можно решить с помощью иглоукалывания. Он приносит пользу за счет увеличения секреции мелатонина, который вызывает у людей ощущение сна. Однако будьте осторожны, чтобы пройти иглоукалывание, соблюдая правильные медицинские меры и средства.

5: Правильное положение кровати
Фунг-шуй относится к науке и искусству позиционирования и основан на теории инь и янь. Чтобы спальня стала идеальным убежищем для отдыха, необходимо создать идеальный фен-шуй, поставив кровать подальше от двери. Это дает уединение и чувство безопасности, столь необходимые для спокойного сна.


6: Успокаивающие цвета
Фен-шуй делает акцент на правильном выборе цветов в спальне. Цвета всегда влияют на ваше настроение и энергию, а также контролируют режим сна.

7: Дистанционные зеркала и фоторамки
Не забывайте убирать зеркала с кровати, потому что они отражают энергию. Кроме того, держите все фоторамки вне спальни, что иногда кажется нарушением конфиденциальности.
8. Удалите экраны телевизоров или компьютеры.

Спальня - это безопасное убежище, и в идеале здесь не должно быть телевизоров или компьютеров, которые вызывают в сознании смутные мысли, отрицательно влияющие на время отдыха.


9. Спальня Declutter
Важность вашей спальни очевидна для ваших проблем со сном. Итак, не загромождайте свою комнату, избавившись от ненужных вещей, которые способствуют отвлечению внимания. Старайтесь, чтобы ваша комната была как можно более чистой, чтобы достичь ясности ума и получить спокойный период в пространстве спальни.

Несмотря на сумасшедшую загруженность и непростую профессиональную жизнь, полноценный сон может решить многие проблемы без вашего ведома. Поэтому при любой возможности принимайте правильные меры, чтобы отдыхать.
Теперь вы можете подписат

Источник материала сайт  "Conscious Reminder" 

[Наталия]

Что хочет донести до нас подсознание через наши сны




Нам всем снятся сны. Бывает - радостные, бывает - пугающие, иногда - странные и непонятные. Да, в общем-то, чаще всего непонятные. Это подсознание с нами говорит на языке символов, что-то пытается до нас донести - какую-то важную информацию. Может, оно её достало из глубин памяти, а может - взяло из пространства. Бывает, ангелы посылают подсказки, вот таким путем - через подсознание и сны. Наши родные и близкие, пребывающие в ином мире, хотят нас уберечь от чего-то, предостеречь, помочь.

Нам часто через сны помогают. И часто показывают человека, через которого и приходит эта помощь. Этот человек может быть из нашего мира, даже из нашего близкого окружения, а может - и из другого мира, который по ту сторону бытия. Такое тоже бывает.

Если вас мучает какой-то вопрос, попробуйте задать его на ночь своему подсознанию. Но - не своим ушедшим близким. Подсознание само знает, откуда и от кого брать нужную информацию. А беспокоить лишний раз своих родных не стоит. Просто перед сном задать мысленно этот вопрос. И ночью придёт ответ. Может быть, не сразу.

Я однажды болела сильно и мучилась вопросом - почему, отчего это произошло. Я искала настоящую причину, не из перечня "утомилась, простудилась" и и.д. Я пыталась понять, какие именно мои действия и поступки привели к этому результату. И мне приснилась моя бабушка и назвала причину. Конкретно, внятно и ясно. Бабушка и при жизни была таким человеком - прямым, искренним и ясным.

Наши родные помогают, уберегают, даже спасают нас - своими подсказками во снах. Всегда спасибо говорю своим дорогим людям, которые незримо рядом со мной.

Но как часто мы не можем расшифровать свои сны. Понять, что они значат, что они несут в себе, какую информацию. Важную или - "ерунда, это всего лишь сон"? Да, пустые сны бывают и очень часто. Более того, на самом деле вещие сны снятся гораздо реже. И вещие сны всегда запоминаются. А если сон не запомнился - значит, он никакой нужной информации в себе не несёт.

Как понять: пустой сон был или вещий? На вещий сон всегда знак идет - изнутри тебя самого. Проснулся, вспомнил, что приснилось, и - сердце екнуло. Или вздрогнуло. Или толчок лёгкий в области сердца. Или ещё какое-то ощущение именно в груди. Его нельзя не заметить и не почувствовать - сердце не обманывает. Я называю это - "торкнуло". Если меня "торкнуло" - значит, сон важный и его информация мне жизненно необходима.

Если сон был тревожный, пугающий, самое простое и действенное - пустить воду из крана и рассказать этот сон струе воды. В этом нет никакой магии и мистики. Что вода является хорошим проводником информации - давно доказанный факт. Вы отдаёте проточной воде информацию о своём сне, она её уносит прочь, в канализацию. Желательно это сделать сразу при пробуждении, чтобы сон не успел закрепиться в вас - ни информационно, ни эмоционально. Даже если вы проснулись среди ночи.

Второй способ ещё проще, он многим известен. Сразу при пробуждении выглянуть в окно и сказать: "Куда ночь - туда и сон".

Плохие сны, сами по себе, могут притянуть в жизнь что-то нехорошее только в одном случае: если вы сильно испугались и этот страх в вас закрепился. Вы тогда бессознательно начинаете ждать чего-то плохого. Ожидания могут оправдаться. Во всех остальных случаях дурные сны - либо нагромождение внутренних страхов и обрывочных случайных мыслей, которое подсознание пытается "переработать" и таким образом избавиться от этой ненужной "кучи" внутри себя, либо - предупреждение.

Частые кошмары во сне - случай особый, и разбираться с этим лучше всего либо с психотерапевтом, либо с хорошим экстрасенсом.

Ну, а что касается сонников, то, к сожалению, мало какой из них способен помочь расшифровать сновидение. Я таких не встречала. Сон - дело очень индивидуальное, и в подсознании каждого человека часто работает своя собственная символика. Например взять известный символ "рыба", который, якобы, снится к беременности. Мне лично рыба всегда снилась к прибыли. Ну, понятно, почему - это улов, добыча. Впрочем, и беременность можно в некотором смысле рассматривать так же.

Но существует целый ряд распространенных символов, которые используются пространством как в жизни, так и во снах. Он очень большой и всего здесь не перечислить. Эти символы, как правило, просты и несут в себе ясный и законченный смысл. Который важно даже не знать, а просто понимать. Например, известный символ "лестница". Если во сне поднимаешься по ней, значит, и в жизни поднимешься - вверх пойдёшь. Это может быть карьера или финансы, или ещё какая-то сфера жизни, важная для вас. Если спускаешься по лестнице - значит, наоборот: "спустишься" и в жизни. Карабкаться в гору - идти к своей цели, но трудным путем. Просто горы приснились - и в жизни встретятся трудности и препятствия.


Или, к примеру, приснился актёр. В жизни он что делает? Лицедействует, меняет маски. Скорей всего - такой сон к обману, к "смене масок". Возможно, вас обманет какой-то человек. А может быть, вы просто разочаруетесь в ком-то или в чем-то. Что-то или кто-то окажется не таким, как вы себе представляли. Важны, конечно, ещё и детали сна.

Значение цветов в снах - такое же, как и в жизни. И, если приснились какие-то цветы, стоит просто найти это значение. В сети полно такой информации. Самый простой пример - красная роза. Она означает любовь, страсть. Хоть в жизни, хоть во сне. Пион тоже символизирует любовь, но более глубокую и возвышенную. А, например, апельсины символизируют счастье, достаток, довольство жизнью.

Снится яркий свет - и жизнь будет освещена. Может быть, каким-то ярким событием. Свет - это всегда хорошо. Снится темнота - все наоборот: в жизни предстоит трудный, "темный" период.

Идти по ровной дороге во сне - и жизненная дорога на ближайший период будет такой же. Если же во сне дорога ухабистая, значит, предстоят какие-то трудности.


Символику снов не обязательно знать, её просто нужно понимать. И очень важны ощущения во сне. Именно они являются приоритетным знаком. Если ощущения добрые, приятные - и в жизни случится что-то доброе и приятное.

Можно задать своему подсознанию вопрос. Прямо с утра его спросить об этом: что означает мой сон? В течение дня ответ должен придти. Или чуть позже. Единственное, он тоже может быть в виде символов или знаков. Но они уже будут проще и понятнее.

источник Яндекс Дзен

[Наталия]

Ученые установили влияние недостатка сна на походку человека
28 октября 2021


Ученые из США и Бразилии провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что недостаток сна влияет на походку человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Команда исследователей в своем эксперименте искала подтверждение того, что полностью здоровые люди могут корректировать походку в зависимости от зрительных раздражителей, что предполагает влияние сознания на этот процесс.

«Мы полностью задержали развитие болезни Альцгеймера у мышей»


Как работает уникальный российский препарат?В эксперименте ученых Массачусетского технологического института и Университета Сан-Паулу приняли участие 30 студентов, которых снабдили актиметрами, отслеживающими их активность. Молодые люди спали в среднем по шесть часов в сутки при норме в восемь, некоторые из них компенсировали недостаток сна в выходные дни.

Перед экспериментом испытуемые провели ночь без сна в лаборатории, не имея доступа к любым стимуляторам, а затем выполнили тест – им было предложено пройти по беговой дорожке с метрономом. При этом исследователи постепенно снижали и повышали скорость метронома, не говоря об этом участникам эксперимента.

«Мы обнаружили, что ошибки были значительнее у людей с острой нехваткой сна. Они выбивались из ритма и хуже реагировали на акустические подсказки», – сообщил один из организаторов эксперимента Артуро Форнер-Кордеро.

Он добавил, что у чуть больше отдыхавших в выходные дни студентов результаты теста были лучше, даже если они проходили эксперимент спустя неделю.

источник

[Наталия]

Слушай своё дыхание -
простой способ успокоиться и быстрее заснуть

Сон - один их важных частей в нашей жизни, что поддерживает красоту тела, свежий и отдохнувший вид, ну и здоровье конечно. И без сбалансированного сна мы не можем ничего, от слова совсем, те кто пробовал не спать несколько суток знают о чем речь. Но ничто так не влияет на сон и быстрое засыпание больше, чем наши собственные мысли. Ведь именно в ночное время, в темноте мы начинаем усиленно думать, ведь у каждого из нас есть свои проблемы. На данный момент существует много техник, чтобы быстро заснуть, но можно попробовать и "мини - медитацию", основа которой - слушать своё дыхание. Давайте её обсудим.


Медитации всегда являлись интересными для европейцев и славян практиками, ну потому что нет у нас такого - это же что-то новое и совершенно другое. Но тут можно вспомнить одно интересное высказывание - я не помню его дословно, но суть в том, что Восточное учение - это одна рука, и дает оно тебе одно, а Европейское учение - это вторая рука и дает оно тебе иной, но две руки всегда лучше, чем одна. Есть над чем подумать, не правда ли? Но что дает медитация.

Во-первых, она успокаивает нас, наше физическое тело и мысли, так как вы сосредоточены на другом объекте, а мы устроены так, что не можем уделять внимание сразу многим объектам, особенно выраженно это становится с годами.
А во-вторых, медитация настраивает нас на иную волну вибраций - альфа волны, именно они являются тем моментом, что положительно влияют на физическое тело, его здоровье, красоту и восстановление. Мы просто по-другому резонируем. А вот дельта волны уже присутствуют в состоянии сна. Их считают наиболее сильным источником восстановления физического тела и здоровья.

Но, чтобы заснуть надо бы найти гармонию, а как это сделать, если в мыслях каша? Мы переживаем и нагоняем себя. Вот тогда мы и используем медиации, иногда даже неосознанно, но пожалуй не полную медитацию, а её мини версию. К этому можно отнести и медитацию на дыхание, которая имеет название - Анапанасати.

Как делать практику:

Медитация на дыхание может исполняться сидя или лежа, если вы собираетесь спать, то второй вариант предпочтительнее конечно. Мы используем не полноценную технику, а лишь простой её вариант, чтобы расслабиться.

Ложимся удобно
Закрываем глаза
Можно положить руку на живот
И начинайте свободно дышать, ощущая рукой как поднимается и опускается живот при дыхании
Сосредоточьтесь именно на дыхании - у вас не должно быть ни единой мысли, только концентрация на самом себе
Если не получается успокоиться, то можно начать счет, НО в такт дыханию
Не спешите и не торопитесь - делайте практику свободно и осознанно.

источник
health & beauty

[Наталия]

Эротические грёзы



Эротические грезы снятся нам довольно часто. Ведь в кинотеатре сновидений нет запретных тем и строгих моральных норм. Партнером по сексу во сне может стать кто угодно: ваш коллега, извест­ный актер, президент или даже подруга. Что скры­вается за эротическими грезами?

 Не только секс
Чтобы понять, о чем снови­дение, нужно иметь в виду, что грезы очень редко тол­куются буквально. Они всегда говорят шифрами, переворачивая все с ног на голову. Поэтому, если вам снятся сексуальные сце­ны, ищите в них тайный смысл. А вот настоящие страсти стоят за совершен­но скромными на первый взгляд символами: наслаж­дение едой, некие животные или предметы.

Сны сексуального содержания можно условно разделить на виды:
одни расскажут о потребностях тела (сны- желания), другие—о вашем развитии как личности (сны-трансформации), тре­тьи подскажут: пора что-то менять в отношениях или в себе. А символические сны заставят заглянуть вглубь себя и найти страхи и фантазии, связанные с сексом.

Секс — всегда нечто большее, чем потребность тела. За ним скрывается желание близости, любви.

 По стопам Фрейда
Либидо (сексуальный ин­стинкт), по мнению осно­вателя психоанализа Зиг­мунда Фрейда, не только движет человечеством, но и проявляется во всех сно­видениях без исключения. Однако почти никогда не является в своем истинном виде — только в символах. Например, половой акт, по Фрейду, может быть изо­бражен ритмичным тан­цем, подъемом по лестнице или в лифте, спортивны­ми играми, верховой ез­дой. Мужские органы — торчащими и длинными предметами, чайником, кранами, оружием, жен­ские — различными вме­стилищами (пещеры, шка­фы, сосуды, чаши, сумки и кошельки). Строго говоря, любой образ из мира при­роды или вещей, с точки зрения фрейдистов, мож­но свести к сексу.
 Взрывы, открывающаяся бутылка шампанского, извержение вулкана имеют отношение к разрядке напряжения и символизируют оргазм.
 Пламя свечи или сигары олицетворяют огонь жела­ния. Носки, перчатки, обувь, которые вы надеваете во сне, также соотносятся с половыми инстинктами. Почему же психика рабо­тает, словно тайный агент: шифрует, кодирует, за­путывает информацию? Дело в том, что желания, которых человек стыдится, комплексы и страхи не мо­гут прорваться в сознание в своем явном виде — они встречают на своем пути “цензуру” — сознание, ко­торое оберегает нас от тре­вожных мыслей и болезнен­ных чувств.

Многие считают тол­кования Фрейда ограни­ченными. Ведь у каждого образа есть и другие зна­чения. Например, красный цвет может олицетворять энергию либидо, пробужда­ющейся страсти, но может быть и воплощением агрес­сии. Оружие, палки, ножи символизируют напор, власть, грубую мужскую силу. Вулканы и взрывы — внутреннее напряжение, стресс или гнев. Сумки и кошельки отображают восприятие сновидицей себя как женщины. Согла­ситесь, есть разница между маленькой изящной сумочкой-клатчем и хозяйствен­ной авоськой. Ее содержи­мое — это накопленный опыт и самовосприятие. А вот если в сумочке оказа­лось съедобное, например апельсины, ягоды и другие вкусности. — тогда с боль­шой вероятностью можно говорить, что сон повеству­ет о чем-то более интимном.

Символы страсти
эротические сны и грёзы

Клубника, персики, дыня, виноград и любимые лаком­ства передают появление сексуального аппетита. Если вы вкушаете их с удо­вольствием — и в жизни переживаете много прият­ных моментов с партнером. Смотрите, но не едите — вы лишаете себя эротического наслаждения. Подгнившие фрукты говорят об испор­ченных отношениях.

Рот и губы — первая эрогенная зона, поэтому сны, в которых вы видите, например, накрашенные губы, намекают на сексу­альные мотивы. Многие грезы с музыкальными ин­струментами также связа­ны с либидо: так, духовые инструменты (дудочка, тру­ба, флейта) — это мужские символы: струнные (скрип­ка, контрабас, гитара) — женские. Задушевная игра на них передает моменты наслаждения.

Животные также оли­цетворяют наши инстин­кты, в том числе сексуальные. Змей символизирует искушение, Бык — грубый мужской напор, агрессив­ную сексуальность. Кроли­ки — плодовитость. Лоша­ди — силу и выносливость, управление своим телом и эмоциями.

Идем на сближение
А что же делать с сюжета­ми, которые вовсе сбива­ют с толку: когда видятся любовные сцены с людьми, которых вы даже не зна­ете? Или знаете, но в жизни особой симпатии к ним не испытываете? Например, это ваш сотрудник или про­давец из ближайшего ма­газина. Проанализируйте ситуацию: если между вами существует скры­тый конфликт, такой сон может призывать к при­мирению: стать более при­ветливой с этим человеком, попытаться вникнуть в его сущность. Психика часто не видит разницы между физическим и духовным единением. Поцелуи, объ­ятия, соблазнение и даже половой акт во сне могут означать желание стать ближе, испытать приятные чувства в общении с этим человеком, перенять для себя какие-то черты ха­рактера партнера из сна. Когда важная персона (на­чальник, авторитетная личность) целует вас во сне — значит, вы хотите по­чувствовать покровитель­ство этого человека, стать достойной его внимания, приблизиться к его по­ложению.

эротические сны

Если в грезах вы всту­паете в связь со знаме­нитостью — подумайте, воплощает ли этот чело­век ваш идеал. Такой сон может быть компенсацией ваших скрытых желаний и амбиций, вы грезите при­близиться к образу жизни звезды. Либо просто посмо­трели накануне передачу с ее участием.

Довольно часто интим­ные подробности снятся, когда речь идет о желании перенять качества челове­ка, с которым вы вступаете в связь. Или же позаим­ствовать привлекательные черты для своей второй по­ловинки. Поэтому, прежде чем испытывать чувство вины от того, что вам при­виделся муж подруги, заду­майтесь. что вам нравится в этом человеке. Возможно, вы хотите видеть своего лю­бимого таким же успешным и энергичным (открытым, заботливым, романтичным и т. д.).

Половой акт во сне — это единение на уров­не души. Поэтому секс с успешным и активным че­ловеком обещает подобное развитие событий в вашей жизни. И наоборот. Фаллос и эрекция во сне могут сим­волизировать потенцию на уровне энергии. Это способ­ность действовать, творить, добиваться своих целей.

Оргазм — прорыв, само­реализация или успешное завершение важного дела. Часто подобные символи­ческие сны видятся с та­инственным незнакомцем. Половое бессилие, невоз­можность вступить в кон­такт, раздеться, ощущение неловкости или стыда—по­добные казусы являются в сновидениях как знак не­уверенности в своих силах, неспособности справиться с ситуацией (например, на работе).

Вещий сон императора
Далеко не все грезы стоит толковать бук­вально. Об этом знали даже в Древнем Риме. Как-то Юлию Цезарю еще задолго до его цар­ствования приснился по­стыдный сон, в котором он занимался любовью с собственной матерью. Для доктора Фрейда по­добное видение — класси­ческий пример Эдипова комплекса (бессознатель­ное влечение к матери и все вытекающие отсюда последствия).

Но слишком откро­венная сцена вызывает сомнения, ведь сновиде­ния — это всегда загадка, которую нужно разга­дать. Древние толкова­тели расшифровали сон с точки зрения истори­ческой важности: будто он предвещал власть над миром, а мать — это архетипический символ родительницы – земли. И действи­тельно, Це­зарь просла­вился как великий полково­дец и заво­еватель.

источник Студия Гермес

[Наталия]

«Будущее дано нам заранее, оно уже существует». Академик Наталья Бехтерева о вещих снах и жизни после смерти



Об академике Наталье Бехтеревой сложились довольно противоречивые мнения.
Для одних она является светилом науки, великим ученым-нейрофизиологом, которой удалось прорваться к тайнам мозга.
Но есть и те, кто обвинял Наталью Петровну в «лженаучности» из-за ее смелых высказываний. Ведь когда-то академик Бехтерева заявляла, что верит в жизнь после смерти и вещие сны – с этими ненаучными явлениями ей пришлось столкнуться в собственной жизни.

Первый вещий сон
В жизни Натальи Бехтеревой было немало сновидений, которые стали пророческими. Этот опыт позволил ей с уверенностью заявлять не только о том, что существует жизнь после смерти, но и о том, что будущее дано человеку заранее, будущее уже существует. Судите сами.

Шел 37-й год. Наталье Бехтеревой 13 лет, и она видит свой первый вещий сон. Ее отец стоит в конце коридора. Вместо привычного элегантного костюма на инженере-конструкторе надета ветхая одежда. Вдруг та часть комнаты, где стоит отец Натальи, начинает скручиваться. Все летит вниз, и родной человек, который пытается устоять на полу, падает. И тут со всех сторон в комнату врывается яркий свет, все вспыхивает от огня.

Наталья Бехтерева точно не могла вспомнить, когда этот кошмар повторился наяву – в следующую же ночь или прошло несколько дней. Она проснулась от яркого света. В доме было шумно. Всюду ходили незнакомые люди. В ту ночь арестовали отца. Наталья больше никогда не видела его.

Второй сон
Летом 1975-го Наталья Петровна решила отправить на лечение свою почти обездвиженную мать. Лечение шло на пользу. Наталья Бехтерева получала письма от матери с обнадеживающими новостями. Женщина писала, что чувствует себя гораздо лучше и даже выходит посидеть в сад. А тут такой тревожный сон.

Наталье Петровне снится, что она едет на похороны своей матери. Вокруг много людей, суета. Наталья Бехтерева спрашивает у кого-то, как пройти к сельсовету, чтобы взять там справку о смерти.

Взволнованная этим сном, дочь собирается ехать к матери на следующий же день. Муж отговаривает ее, напоминает о хороших новостях из писем. Наталью Петровну это убеждает и успокаивает.

Прошло десять дней. Приходит телеграмма. Наталья Петровна идет получать ее спокойно: она уверена, что в ней мать сообщает, когда вернется домой. Но происходит все, как в том сне, что видела Бехтерева совсем недавно: мать, которую уже не вернешь никакой справкой из сельсовета, много людей, суета.

Сон об умершем муже и о встрече с ним наяву
В сентябре 90-го у Бехтеревой внезапно умирает муж, Иван Ильич, который не смог пережить смерть сына от первого брака. Наталья Петровна подолгу сидит у портрета мужа, разговаривает с ним. И засыпает здесь же.

Ей снится муж. Он держит в руках кипу листов с машинописным текстом. Наталья Петровна интересуется, что это. Мужчина рассказывает о том, что он не успел при жизни издать свою книгу. Эту работу мужа Наталья Бехтерева прежде не видела. И если бы не сон, то, возможно, никогда бы не узнала о существовании той рукописи.

Во сне Наталья Бехтерева поинтересовалась у своего мужа о том месте, где он сейчас находится. Но ответа так и не получила. Иван Ильич был обижен тем, что при жизни не получал от жены должного внимания. «Придет время, сама все узнаешь», – отрезал муж Натальи Петровны.

Вскоре после этого сна с Бехтеревой произошло, пожалуй, самое жуткое событие. Академик назвала его контактом с потусторонним миром.

В тот день Наталья Петровна была дома. Вместе с ней находилась ее секретарь. Сначала им послышалось, будто кто-то ходит по гостиной. В этот момент женщины чувствовали чье-то присутствие. Но в гостиной никого не оказалось.

Наталья Петровна решила посмотреть в окно, не выходит ли кто из дома. На улице она увидела человека, который пристально смотрел прямо ей в глаза. Бехтерева без труда узнала в нем своего покойного мужа. Она продолжала смотреть на него в оцепенении.

– Это же Иван Ильич! Неужели вы его не узнаете? – закричала в ужасе секретарь Бехтеревой.

Конечно же, Наталья Петровна узнала своего мужа. Всем этим случаям нельзя было найти объяснения с точки зрения науки. Единственное, в чем они смогли убедить Наталью Бехтереву, так это в том, что будущее дано нам заранее, что оно уже существует. И мы можем узнать о нем хотя бы из своих снов. Но академик Бехтерева не переставала верить в то, что современная наука еще прольет свет на эти пока необъяснимые явления.

источник канал Просто жить

[Наталия]

ОКНО В НОВЫЙ МИР
(СОН В ЧЕТВЕРТОМ ИЗМЕРЕНИИ)
 20 мая 2022      Отец Абсолют


Здравствуйте, дорогие мои любимые дети!

Итак, продолжим разговор о влиянии пространства четвертого измерения, в котором некоторые из вас находятся почти постоянно, на ваш организм.

Какие еще наиболее заметные изменения в нем происходят?

Наверное, многие из вас заметили, как изменился режим вашего сна.

Если раньше, чтобы как следует выспаться, вам необходимы были как минимум восемь часов, то сейчас время, нужное вам для восстановления сил, заметно сократилось.

И объясняется это тем, что изменились не только временные параметры, но также и параметры вашего физического тела.

Так, его высокие вибрации притягивают к себе уже не линейное время трехмерного мира, а временные показатели четвертого, а порой и пятого измерений.

И сейчас мы рассмотрим, в чем состоит их отличие на примере вашего сна.

Как вы уже знаете, во время сна человек своими тонкими телами перемещается в астральный мир, окружающий вашу планету.

И этот мир весьма сложный — разнообразный и многослойный.

Каждый из его слоев имеет свой уровень вибраций и соответствующие ему временные параметры.

И чем чище сознание человека и целостнее его тонкие тела, тем в более высокие миры попадает он во сне.

Поэтому людям и снятся такие разные сны: кому-то кошмары, и этот человек просыпается морально и физически разбитым, а другой человек выходит во сне в миры высоких вибраций, где нередко ему даются очень ценные знаки и подсказки, и он просыпается бодрым и окрыленным надеждой на лучшее будущее.

По качеству вашего сна можно определить ваше физическое и психическое состояние на данный момент времени.

Причем длительность сна имеет гораздо меньшее значение, чем его качество.

И объясняется это как раз тем, что в мирах высоких вибраций существуют совсем другие временные параметры, что позволяет вам набраться сил в течение короткого времени.

Поэтому многие из вас просыпаются сейчас посреди ночи полные сил с ощущением, что уже выспались.

Но есть и еще одна особенность, связанная со сном.

И заключается она в том, что во время сна с вами работают ваши Небесные помощники.

Они используют это время, поскольку днем люди, погруженные в повседневные заботы, не способны постоянно удерживать высокие вибрации и уж тем более выходить на связь со своими высшими аспектами.

И только ночью, когда вы полностью расслаблены, ваши Ангелы-Хранители, Духовные проводники, представители ваших Звездных семей стараются энергетически «подтянуть» ваши тонкие тела, очистив их от налипшей за день «грязи», и вывести вас на тот уровень вибраций, который приблизит вас к Переходу.

Особенно это касается пробужденных людей, которые и сами предпринимают для этого немалые усилия, но пока не способны постоянно удерживать высокий уровень своих вибраций.

Нередко во время сна на тонком плане идут настоящие баталии за вашу Душу между Силами Света и Тьмы, и тогда ваш сон бывает «рваным»: вы часто просыпаетесь и чувствуете необъяснимое волнение и напряжение.

Чаще всего ваш сон отражает нынешнее состояние вашей Души, а значит, и уровень ваших вибраций, в результате чего к вам притягиваются соответствующие этим вибрациям существа тонкого плана — от низшего астрала до представителей Сил Света.

Поэтому, мои дорогие, старайтесь ложиться спать в гармоничном спокойном состоянии и не забывайте ставить на себя защиту из Огня Вселенской Любви.

Если же вы интуитивно чувствуете опасность, просите Архангела Михаила защищать вас от темных астральных сущностей на протяжении всего вашего сна.

Благословляю вас и люблю безмерно!

Отец-Абсолют говорил с вами

Приняла Марта 18 мая 2022 г.



Источник:
Сайт "Возрождение"

p/s И только ночью, когда вы полностью расслаблены, ваши Ангелы-Хранители, Духовные проводники, представители ваших Звездных семей стараются энергетически «подтянуть» ваши тонкие тела, очистив их от налипшей за день «грязи», и вывести вас на тот уровень вибраций, который приблизит вас к Переходу.

Да, друзья ангельские Силы работают с нами ночью, я всегда предупреждаю своих клиентов. Днем мы к БОГУ, а ночью к нам БОГ.

[Наталия]

В каком мире мы бываем, когда спим? Е.П. Блаватская о Тайне нашего сна

Большинство людей, живущих сегодня на нашей планете, уверены в том, что мир гораздо больше того, что мы видим вокруг себя, своими физическими глазами, в состоянии бодрствования.

Даже те из материалистов, кто является достаточно интеллектуальным, догадываются, что наши чувства, с помощью которых мы воспринимаем мир, очень ограничены, и большую часть того, что есть в мире мы увидеть (услышать, и т.д., то есть воспринять) непосредственно не в состоянии. Но воспользовавшись инструментами (микроскопами, телескопами и т.д.), а также интеллектом можем несколько расширить воспринимаемое нашим разумом.

Древняя Мудрость, составлявшая некогда основу всех Религий и Учений, утверждает, что Мир состоит из семи планов бытия, из которых нашему непосредственному восприятию доступен только первый (или последний, смотря с какой стороны считать).

Считается также, что в процессе медитации, или в результате Озарения (самадхи), что нынешняя материалистическая наука называет "изменёнными состояниями сознания", человек способен узреть и другие, более высокие планы Бытия. Но это требует настоящего духовного развития и высочайшей нравственности, а всякие механические способы развития "высших способностей" или "центров" откроют несчастному "познавателю" ближайший к физическому низший астральный план, а также дорогу к одержанию, к сумасшествию и смерти.

И тем не менее каждый человек постоянно оказывается в ином мире, мире, который недоступен нашим физическим чувствам – во время сна. Но осмысливая эту информацию, надо помнить следующее: то, что мы вспоминаем после пробуждения как свой сон – это ни в коем случае не буквально то, что происходило с нами в Тонком мире, не то, что мы буквально делали.

Сны, вспоминаемые нами, это сильно искажённые образы того, что было на Тонком плане, – всего лишь та часть, которую оказался способен воспринять наш физический мозг.

Подчас образы, пришедшие с планов разного уровня, смешиваются и создают причудливые, иногда кажущиеся абсурдными картины. Тем не менее, увиденные нами сны – это не иллюзия, вызванная ночной работой физического мозга, но отражение иной, более тонкоматериальной, а иногда даже духовной реальности.

Рассказывая в своей книге "Ключ к Теософии" о той части Мироздания, в которой живёт человечество нашей планеты, Е.П. Блаватская говорит о семи "обиталищах", семи Мирах, на которые можно условно разделить наш Мир, таким образом:

"Теософ. …они находятся за пределами наших физических средств восприятия, или вне нашего плана бытия. Дело не только в том, что плотность составляющей их материи, их вес или структура совершенно не похожи на структуру нашей Земли и других известных нам планет – они находятся, так сказать, в абсолютно ином (для нас) слое пространства – слое, который не воспринимается нашими физическими чувствами.

Когда я говорю о "слоях", не следует воображать себе нечто вроде пластов, лежащих один над другим – это приведет лишь к ещё одному нелепому представлению. Под слоем или планом я имею в виду уровень существования бесконечного пространства, который по своей природе таков, что не может быть в пределах нашего бодрствующего восприятия, будь то умственного или физического, но который существует в природе за пределами нашего обычного рассудка и сознания, вне нашего трёхмерного пространства и привычного для нас деления времени.

У каждого из семи основных планов, или слоёв… есть своя объектная и субъектная сторона, своё пространство и время, своё сознание и набор чувств. Но всё это вряд ли будет понятно тому, кто воспитан в нынешней манере мышления.

Спрашивающий. Что вы имеете в виду под другим набором чувств? Есть ли на нашем собственном плане что-нибудь такое, что вы могли бы привести в качестве иллюстрации, просто чтобы дать более ясное представление о том, что вы имеете в виду под разнообразием чувств, пространств и соответствующих им восприятий?

Теософ. Ничего; разве что один пример… Ведь во сне мы пользуемся совсем иными чувствами – разве не так? Мы чувствуем, говорим, слышим, ощущаем вкус и вообще действуем на ином плане; об изменении состояния нашего сознания свидетельствует и тот факт, что действия и события, длящиеся, как мы полагаем, целые годы, в нашем уме прекрасно проходят за одно мгновение.

И эта крайняя быстрота нашей умственной деятельности во сне, а также полная естественность для нас всех прочих производимых в это время действий, показывают нам, что мы находимся на совершенно ином плане.

Наша философия учит нас, что в природе есть семь основных сил и семь планов бытия, а значит, и семь состояний сознания, в которых человек может жить, думать, помнить, и вообще быть. Перечислить их здесь невозможно, для этого нужно обратиться к изучению восточной метафизики. Но бывая в этих двух состояниях – бодрствования и сна – любой человек, от ученого философа до неграмотного дикаря – может вполне убедиться в том, что они отличаются.

Спрашивающий. То есть вы не принимаете общеизвестных теорий, которыми объясняют состояние сна биология и физиология?

Теософ. Нет. Мы отвергаем даже гипотезы ваших психологов, предпочитая им учения Восточной Мудрости. Признавая существование семи планов космического бытия и состояний сознания применительно ко Вселенной или макрокосму, мы всё же останавливаемся на четвёртом плане, находя невозможным вести дальнейшие исследования с какой-либо степенью достоверности. Что же касается микрокосма, или человека, то мы рассуждаем о семи его состояниях и принципах свободно.

Спрашивающий. Как же вы их объясняете?

Теософ. Прежде всего мы обнаруживаем в человеке два различных существа – духовное и физическое: человека мыслящего и человека, регистрирующего столько мыслей первого, сколько он способен усвоить.

Таким образом, мы различаем в нём две разные природы: высшее или духовное существо, состоящее из трёх "принципов" (начал), или аспектов, и низшее, или физическую четвёрку, состоящую из четырех – итого их семь" (Е.П. Блаватская "Ключ к Теософии").

источник канал
Психическая энергия, мысль, бессмертие

[Наталия]

Вещие сны: на что указывают

Люди, которые видят вещие сны очень особенные. Так как вещие сны является очень важным признаком того, что у вас есть экстрасенсорные способности. В таких снах мы видим события которые произойдут или же происходили ранее. Довольно часто такие сны является очень пугающими, особенно если в них мы видим различные беды и катастрофы. Но по мере вашего развития в экстрасенсорики такие вещи будут вас пугать меньше. Когда мы видим вещие сны мы должны их толковать символически, а не буквально, нужно научиться понимать, что скрывается за символами которые появляются в наших снах.

Что происходит когда мы спим?
Когда человек расслаблен и видит сновидения довольно часто духи пользуются этим, для того чтобы предупредить его о грядущих событиях. Сон является возможностью для духа, чтобы установить контакт с человеком, особенно если он ещё не развивал свои другие способности. Довольно часто через свои сны мы получаем послание от близких и встречаемся с усопшими родными. Во сне мы можем разговаривать с ними, и они могут передать нам важное сообщение. Обычно усопшие сообщают о том как они и передают спящему важные подсказки.
Когда человек постоянно видит вещие сны, то со временем они становятся более отчётливыми, что указывает на то что ваши экстрасенсорные способности развиваются и ваша психика способна воспринимать подсказки от Вселенной. Когда человек начинает видеть вещи сны изначальный период очень напряженный для него. Бывают такие случаи, что человек попросту боится уснуть, вместо того чтобы радоваться что у него развивается особенный дар. Не нужно блокировать свои вещи сны, наоборот старайтесь расслабиться, не бояться, а понять что именно к вам хотят донести.

Вещие сны по дням недели:
Ночь на понедельник-в эту ночь сны не несут сверхъестественных знаков. Зачастую в понедельник снятся иллюзии которые заставляет задуматься о своей жизни и о том на правильном ли мы пути.
Ночь на вторник-в эту ночь мы видим сны которые дают нам подсказки и помогают принять правильное решения.
Ночь на среду-в эту ночь сны указывают человеку на разные неправильные шаги в жизни и дают подсказки как все поменять.
Ночь на четверг-в эту ночь мы получаем сны связанные с личной жизнью, которые сбываются редко.
Ночь на пятницу- ночь с четверга на пятницу является самым мистическим временем для исполнения всех сновидений. В эту ночь мы видим сны которые являются вещими, они указывают на судьбоносные встречи, а также дают важные подсказки на волнующие вопросы.
Суббота и воскресенье-в эти две ночи мы видим сны которые несут предупреждение об грядущей опасности. Нужно хорошо разобраться в сновидение, чтобы найти путь избежать беды.
Астральный план:
Эзотерики утверждают, что душа человека который видит вещие сны, может во время сновидений покидать тело и переносится в астральный план. Такие моменты человек способен раскрывать тайны будущего. Через разные магические символы или образы он воспринимает этот посыл и позже его трактует. Особое внимание нужно уделить периоду привыкание к нахождению в астральном плане во время своих сновидений. Если ваши сновидения участились, а также вы все чаще видите усопших близких во сне и у вас появилось ощущение как будто вы покидаете свое тело и возвращаетесь только во время пробуждения, это указывает что вы выходите в астрал. Часто в начале вы будете ощущать трудности с дыханием и необъяснимый страх. Вам может казаться, что в комнате кто-то присутствует и это будет казаться вам зловещим. На самом деле в вашей комнате никого нет, а всё дело в том что вы ещё не успели перестроиться после того как вернулись из астрального плана в свое тело. Для того чтобы успокоиться, вам нужно глубоко вдохнуть и очень медленно выдохнуть и сразу все придёт в норму.


Не стоит бояться вещих снов, учитесь распознавать знаки и правильно их трактовать. Если вы будете пользоваться подсказками Вселенной тогда ваша жизнь станет намного ярче и лучше.

источник канал Лариса Аврамчук

[Наталия]

Как спят долгожители:
режим сна, который
стоит перенять, влияние шоколада на сон

«Сон» - картина Сальвадора Дали, которую он написал в 1937 году. Считается одной из его самых успешных работ.
Существуют данные, согласно которым идеальное время отхода ко сну - это 22:00-23:00. В это время снижается уровень кортизола (гормона стресса), а уровень мелатонина (гормона сна) начинает расти. По статистике, 76% людей, ложащихся спать между 22:00 и 23:00 часами, утром чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Про дневной сон: исследования Калифорнийского университета показали, что у спящих днем 20-30 минут на 50% увеличивается концентрация внимания и на 30% улучшается память по сравнению с не спящими, а кроме того, при регулярной короткой дневной дремоте снижается риск инфаркта. Такое же воздействие на организм оказывает и медитация.
Какую роль играет шоколад для сна?
Темный шоколад с содержанием какао более 70% богат магнием, который положительно влияет на работу ритмов организма, отвечающих за режим сна и бодрствования. Так, называемые циркадные ритмы (циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи) моментально приходят в нормальное состояние при употреблении шоколада. Съев не позднее, чем за 1 час до сна 3-4 плитки темного шоколада, вы снимите напряжение на уровне биохимии и сможете быстрее уснуть. Главное, не увлечься – ведь получится совершенно противоположный эффект.

Купить горький шоколад без сахара с полезными добавками в ассортименте
Не могу уснуть, что делать?
Чаще всего этой проблеме подвержены люди с возрастом за 60 или же люди с ненормированным рабочим днем и напряженными рабочими обязанностями. Некоторые приемы могут помочь уснуть быстрее.

Дышите ровно. Вдох вдвое короче выдоха.
Закройте глаза, заведите зрачки под веками вверх и в стороны. Вы сразу почувствуете, что вам захотелось спать сильнее.
Расслабьте плечи и шею.
Найдите удобную позу для сна. Некоторым перед засыпанием помогает полежать немного на животе, чтобы расслабить мышцы и снизить объем кислорода, поступающего в кровь. Если у вас проблемы с желудком или печенью, легче засыпать на левом боку, если с сердцем - на правом. Иногда врач может порекомендовать вам спать полулежа.
Всем, кто хочет продлить жизнь и повысить ее качество, эксперты рекомендуют брать пример с британской королевы Елизаветы, которая прожила 96 лет: ложиться спать и вставать строго по расписанию, спать не меньше 8 часов в день, отдавать предпочтение здоровым продуктам и изредка баловать себя любимыми лакомствами, поддерживать разумную физическую активность и, конечно же, сохранять бодрость духа и продолжать трудиться даже в зрелом возрасте.

источник канал

Шоколадная фабрика «Конфаэль»

[Наталия]

Перед сном кладу
под подушку одну простую вещь,
уже через пару минут мчусь в объятия Морфея

Сон — это основа нашего здоровья, хорошего самочувствия и настроения. В среднем взрослый человек должен спать 7–8 часов в сутки. Полноценный отдых влияет на нашу психику, обмен веществ, состояние кожи и волос. Правильный режим дня позволяет рационально использовать свое время, везде успевать и меньше беспокоиться. Но что делать при бессоннице, которая может возникнуть в любой момент жизни человека?



Казалось бы, на первый взгляд, ничего не предвещает беды. Но ты лежишь ночью и не можешь сомкнуть глаз. В голове начинают роиться мысли, и утром ты встаешь с постели абсолютно не отдохнувший. К счастью, редакция «Так Просто!» собрала для тебя несколько действенных способов борьбы с бессонницей.

Что делать при бессоннице
Первое, что необходимо сделать, если начала мучать бессонница, — это найти в себе причину беспокойства. Она может быть спрятана где-то очень глубоко в подсознании. Подумай, что тебя беспокоит в последнее время. Может быть, мелкие неприятности на работе или просто накопившаяся усталость. Когда ты найдешь причину, легче будет бороться с последствиями.

Второй совет — пересмотри свой график дня. Возможно, стоит начать ложиться спать раньше. Подумай, какие дела можно отложить или перенести, чтобы хватало времени. Запланируй отдых для себя, когда не нужно будет никуда спешить. И ты сможешь просто провести день наедине с собой или своей семьей.

Любой метод борьбы с бессонницей занимает определенное количество времени, а спать хочется уже сегодня. Поэтому мы нашли для тебя быстрый, а главное, эффективный способ побороть бессонницу. Знаешь ли ты, что есть продукт, который по своим свойствам лидирует во многих сферах жизни? Он тебе очень хорошо знаком. Это чеснок. И да, он способен побороть бессонницу.

Как побороть бессонницу
Чеснок — это природный антибиотик, богатый антиоксидантами, витаминами и другими микроэлементами. Также в нём содержатся сульфидные соединения, которые вырабатывают аллицин, важное химическое соединение для крепкого сна.

Сам чеснок или отдельные его зубчики не выделяют такой специфический запах. Он возникает только после того, как раздавить зубчик. В этот момент происходит реакция соединения двух ферментов: аллиназа и аллиана. Они превращаются в аллицитин, который положительно влияет на наш организм.

При термической обработке чеснок теряет свои полезные свойства. Поэтому рекомендуют употреблять его сырым. Но это не всегда возможно из-за специфического запаха. Поэтому есть одна хитрость — порезать чеснок и оставить его на 10 минут просто полежать. За это время в чесноке образуется самое большое количество аллицина, и он сохранит все свои полезные свойства.

Чтобы уснуть, раздави зубчик чеснока, заверни в полотенце и положи под подушку. Его запах оказывает успокоительное действие, снимает стресс и помогает провалиться в сон. Также этот способ может побороть вирусные заболевания и заложенность носа.

Если не хочешь спать с чесноком под подушкой, можно приготовить специальный чесночный напиток. Раздави чеснок и дай ему полежать 10 минут. Затем положи в стакан с теплым молоком. Подогрей немного до комфортной температуры, вынь зубчики чеснока и добавь ложку мёда. Пить надо каждый день перед сном, и ты заметишь, как вскоре улучшится качество твоего сна.

источник канал
Так Просто!